SUPLEMENTOS
Suplementos para apoyar tu entrenamiento y tu rutina diaria — disponibles en el estudio.
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ENTRENAMIENTO • MASAJES • ACUPUNTURA • MOLDEADO • LÁSER • FACIALES
CONSTRUIDO PARA MOVERTE.CONSTRUIDO PARA DURAR.
Un solo lugar para entrenar tu cuerpo, cuidarlo y recuperarte. Entrenamiento personal, masajes, acupuntura, moldeado, depilación láser y faciales en Toronto.
Diseñado para tiEl movimiento primeroEntrenamiento en inglés y español
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EL ENFOQUE BODY MECHANIC
TU CUERPO ES UNA MÁQUINA.LO PONEMOS A PUNTO.
Más que repeticiones. Más que una solución rápida. Entrenamos tu cuerpo y lo cuidamos — combinamos entrenamiento personal con masoterapia para que la fuerza y la recuperación trabajen juntas, en un solo lugar.
EVALUAR
Entender tu movimiento, postura y punto de partida.
RECUPERAR
Desarrollar movilidad y control para moverte mejor.
FORTALECER
Entrenar con propósito. Crear fuerza que perdura.
TUS METAS. TU PLAN.
TU CUERPO. TUS SERVICIOS.
Entrenamiento, terapias y tratamientos para la piel en un solo estudio. Explora todos nuestros servicios.
| Servicio | Duración | Precio |
|---|---|---|
| Entrenamiento personal (60 min de asesoría fitness)Incluye preparación para competencias de fitness y transformaciones corporales. | 1 h | CA$65 |
| Servicio | Duración | Precio |
|---|---|---|
| Masaje terapéutico de 30 min | 30 min | CA$85 + HST |
| Masaje terapéutico de 1 hora | 1 h | CA$140 + HST |
| Masaje de tejido profundo de 90 min | 1 h 30 min | CA$175 + HST |
| AcupunturaEvaluación y tratamiento, más tratamientos posteriores de 45–60 min. | 1 h | CA$110 |
| Combo de masaje / ventosas / acupuntura | 1 h 30 min | CA$180 |
| Rejuvenecimiento facialMasaje facial, gua sha, acupuntura y terapia de luz roja. | 1 h 30 min | CA$150 |
La acupuntura puede estar cubierta por tu seguro laboral / de salud complementario — consulta tu plan.
FUERZA + RECUPERACIÓN
ENTRENA + RECUPÉRATE.
Combinar el entrenamiento con masoterapia te ayuda a recuperarte más rápido entre sesiones, moverte mejor y mantener la constancia — para seguir entrenando y evitar lesiones.
- Recupérate entre sesiones
- Muévete con menos tensión
- Constancia y prevención de lesiones
TBM GLOW LAB
Tu brillo empieza aquí. Depilación láser, faciales y tratamientos de piel con el equipo de TBM Glow Lab.
| Servicio | Duración | Precio |
|---|---|---|
| Consulta de prueba láser | 1 h | GRATIS |
| Labio superior | 5 min | CA$15 |
| Mentón | 10 min | CA$15 |
| Axilas | 15 min | CA$40 |
| Rostro completo | 20 min | CA$45 |
| Bikini | 20 min | CA$45 |
| Brasileña | 25 min | CA$85 |
| Media pierna / parte inferior | 30 min | CA$90 |
| Brazo completo | 45 min | CA$90 |
| Pierna completa | 45 min | CA$150 |
| Espalda (hombres) | 1 h | CA$125 |
| Pecho (hombres) | 1 h | CA$150 |
| Cuerpo completoRostro, brazos, piernas y brasileña. | 1 h 30 min | CA$250 |
| Servicio | Duración | Precio |
|---|---|---|
| Facial clásico | 1 h | CA$90 |
| Facial hidratanteRecomendado para personas de 30 años o más. | 1 h | CA$100 |
| Facial con terapia de luz roja | 1 h | CA$110 |
| Tratamiento facial para cicatrices de acné | 1 h | CA$110 |
| Facial clásico más moldeado | 1 h | CA$125 |
| Tratamiento láser para el acnéAyuda a reducir la apariencia del acné y mejorar la calidad de la piel. Normalmente dos sesiones por semana durante seis semanas. | 1 h | CA$95 |
| Rejuvenecimiento de la pielAyuda a disminuir la apariencia de manchas, mejorar la textura de la piel y complementar tu rutina antiedad. | 1 h | CA$120 |
Los resultados varían según la persona.
TIENDA TBM
ENERGÍA Y EQUIPO.
Suplementos y ropa de Toronto Body Mechanic disponibles en el estudio. Sigue @torontobodymechanictbm en Instagram para enterarte de los nuevos lanzamientos.
ROPA TORONTO BODY MECHANIC
Camisetas y equipo de la marca. Representa al estudio dentro y fuera del gimnasio — nuevos lanzamientos en Instagram.
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DEL PRIMER PASO A TU PRÓXIMO RÉCORD
UN PLAN. NO UNA SUPOSICIÓN.
01
HABLEMOS Y EVALUEMOS
Comienza con una consulta gratuita y evaluación del movimiento. Cuéntanos dónde estás y adónde quieres llegar.
02
TU PROGRAMA PERSONALIZADO
Un plan basado en tus objetivos, movimiento, horario y experiencia.
03
ENTRENA. MIDE. AVANZA.
Entrena con propósito. Recibe orientación, mide tus avances y sigue progresando.
LA PERSONA DETRÁS DEL PROCESO
CONOCE A ERNESTO
Ernesto Castillo
Masoterapeuta • Acupuntura médica • Entrenador personal • Profesor en Sutherland-Chan
Ernesto Castillo es graduado con doble mención honorífica de la Universidad de York, con títulos en Kinesiología y Psicología. En 2001 se graduó de Sutherland-Chan, una de las escuelas de masoterapia más prestigiosas de Norteamérica. Desde entonces obtuvo licencias en Acupuntura Médica, Terapia de Ultrasonido y Corriente Interferencial, Terapia de Ortesis a Medida, Kinesiotaping y Entrenamiento Personal.
A lo largo de sus estudios, Ernesto dejó atrás el estereotipo de que el masaje sirve solo para reducir el estrés y relajarse. Para él, es una forma eficaz de rehabilitación y tratamiento de lesiones.
Hoy Ernesto se especializa en preparar a atletas para competencias de fitness, en entrenamiento personal y en transformaciones corporales. Para seguir creciendo en salud y bienestar, se graduó recientemente en Medicina Tradicional China y actualmente es profesor en Sutherland-Chan.
- BSc con honores en Kinesiología y Psicología — Universidad de York
- Masoterapia — Sutherland-Chan (2001)
- Acupuntura médica
- Medicina Tradicional China
- Terapia de ultrasonido y corriente interferencial
- Terapia de ortesis a medida
- Kinesiotaping
- Entrenamiento personal y preparación para competencias de fitness
- Profesor en Sutherland-Chan
- 25+ años de experiencia
- Profesor en Sutherland-Chan
- English & Español
RESULTADOS REALES
Clientes reales de Toronto Body Mechanic. Los resultados varían según la persona.
TRABAJO REAL. CAMBIOS DURADEROS.
Comunidad TBM
BUENAS PREGUNTAS. RESPUESTAS CLARAS.
ACLAREMOS TUS DUDAS.
¿Para quién es este entrenamiento?
Para quien quiera moverse mejor, ganar fuerza o mejorar su condición física. Adaptamos el entrenamiento a tu punto de partida y tus metas.
Soy principiante. ¿Puedo participar?
Por supuesto. Empezamos con los fundamentos y avanzamos a tu ritmo. No necesitas experiencia en el gimnasio.
¿Dónde se realizan las sesiones?
Las sesiones se realizan en nuestra sede en 19A Oak Street, Toronto (M9N). Atendemos a clientes de Toronto y el GTA.
¿Cuántas sesiones por semana necesito?
Depende de tus objetivos, horario y recuperación. Durante la consulta recomendaremos una frecuencia realista.
¿Ofrecen masoterapia?
Sí. Ofrecemos masaje terapéutico de 30 minutos y 1 hora, masaje de tejido profundo de 90 minutos y un combo de masaje / ventosas / acupuntura. También puedes combinar masajes con entrenamiento personal.
¿La acupuntura está cubierta por el seguro?
Puede estar cubierta por muchos planes de salud laborales o complementarios. Consulta con tu aseguradora y pídenos más detalles.
¿Qué es el moldeado corporal?
El moldeado corporal es un tratamiento breve y no invasivo para zonas específicas del cuerpo. Los resultados varían según la persona.
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MANOS A LA OBRA.
¿Prefieres escribirnos? Cuéntanos qué servicio te interesa y te contactaremos para organizar tu cita.
(416) 897-7208ernesto_rmt@hotmail.com@torontobodymechanictbm19A Oak Street, Toronto, ON M9N 0A4, CanadaTORONTO Y EL GTA
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